Blog sur la santé

Attention aux cancers de la peau et au soins UV en institut !

En effet je viens de tomber sur un article anglais qui démontre que le bronzage Uv en cabine peut etre lié à un cancer !

 

La recherche du bronzage parfait pourrait être beaucoup plus coûteux qu'on ne le pense. Selon les experts de l'Agence Internationale pour la Recherche sur le Cancer (CIRC) à Lyon, en France, des tables de bronzage et d'autres sources de rayonnements ultraviolets entraînent un risque non négligable pour le cancer de la peau qui est équivalent à la cigarette. Le CIRC, une partie de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), a maintenant re-classifiés centre de bronzage UV à la catégorie la plus élevée possible le risque de cancer connu comme "cancérogène pour les utilisateurs».

 

Et oui si je veux faire un bon blog indépendant sur la santé en ce moment comment ne pas passer à coté de la grippe A ?!

La grippe A : vous en pensez quoi ?

- Trop médiatisé

- Pourquoi tant de bruit autour de cette soi-disant pandémie ?

- la grippe A semble moins "violente" que la grippe saisonnière

- La grippe A se transmet plus facilement

- Les symptomes sont les mêmes qu'une grippe classique.

- Un gros flou sur cette histoire de l'oms de changement de définition du mot pandémie

- Un gros flou sur les vaccins : pourquoi vouloir se protéger à tout prix au niveau juridique ?

Qu'en pensent les américains ?

Difficile de trouver de l'info pertinente sur le web.

Qu'en pensent les espagnols ?

Ils cherchent à savoir les différences entre la grippe A et une grippe saissonière dans un article (traduction) :

"Toux et des malaises. Deux symptômes qu'à tout autre moment ne serait pas de donner aux citoyens plus importante mais si vous remarquez ces jours-ci(..) Dois-je avoir la grippe saisonnière, dont j'ai déjà subi d'autres hivers, ou de l'influenza A/H1N1, du nouveau virus qui est encore à l'étude? Ce sera la question que beaucoup soulevées au cours des prochains mois.

Actuellement, toute personne ayant une fièvre supérieure à 38 º C et des symptômes aigus de l'infection des voies respiratoires pourraient être infectés par le nouveau virus grippal A/H1N1, officiellement déclaré la pandémie par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) depuis le mois dernier Juin."

Si l'oms compte le nombre de cas de grippe avec toute les personnes qui ont plus de 38° de fièvre ça peut aller vite !

 

 

Connaissez vous les simulateurs d'aube ?!

Je viens juste d'en acheter un pour ma compagne, c'est un réveil qui simule l'aube naturelle pour avoir un réveil de meilleur qualité.

Pourquoi ne pas simplement utiliser l'aube du soleil ?

Car nous sommes en plein centre ville et nous avons deux lampadaires en face de notre fenêtre donc pas le pied pour dormir!

Nous avons acheté un modèle aux Etats-Unis voici sa description (traduite) :

" Le Sunrise Clock est une horloge de la prochaine génération d'alarme qui peut réveiller une personne à un lever de soleil simulé au lieu d'une alarme forte. Se réveiller de façon brutal est l'un des pires moyens pour commencer n'importe quel jour. Il ya maintenant une plus doux, moyen plus naturel de commencer la journée. Ce simulateur d'aube simule l'aube augmente progressivement d'un jour nouveau, ce qui permet des cycles de sommeil soit terminé sans interruption et une personne à réveiller le sentiment revitalisée et rafraîchie.
Voici comment cela fonctionne l'horloge étonnante: la lumière de l'horloge commence lentement à briller 30 minutes avant votre réveil avant le temps programmé. La lumière éclaire progressivement jusqu'à ce qu'il est temps pour vous de se réveiller. Votre corps vous sentirez reposé et rafraîchi, comme si vous étiez vraiment se réveiller avec le lever du soleil.  Il ya aussi une fonctionnalité coucher de soleil qui fonctionne en marche arrière et fonce progressivement la salle. Cette fonctionnalité est idéale pour les petits enfants qui ont peur de l'obscurité et ont besoin du réconfort d'une pièce éclairée pour dormir.  Il permet également de définir l'aube au crépuscule et des cycles différents, passant de 15 à 90 minutes. Il comporte un affichage numérique à cristaux liquides qui se fane à un niveau faible la nuit pour vous laisser dormir. Elle a aussi une lampe de chevet que vous pouvez sombre que vous vous lisez dans le sommeil d'une nuit paisible.  Il ya un bip d'alarme en option de sauvegarde pour vous assurer que vous réveiller. Si vous êtes un sommeil profond ou que vous ne voudrez pas vous lever de votre lit bien chaud, il est réconfortant de savoir que cette option est disponible(...)" Mais je vous rassure il existe aussi des magasins en France et aussi des sites internet dédiés comme le site simulateur d'aube un site qui liste l'ensemble des modèles de réveils simulateurs d'aube vendu sur le web, il y aussi le sunrise clock mais en français il a un autre nom.